Dametrimmen i Borgen IL

Vi er en gjeng damer som kanskje ikke er de store trimmerne, men som ser viktigheten av å være i bevegelse. Vårt hovedfokus er styrketrening. 

Vi er spredt i alder og form, men alle tilpasser treningen til sitt ståsted.

 

Inngangsbilletten er lav. Kun kr 250,- pr halvår, samt medlemsskap i Borgen IL - som mange allerede har i form av et familiemedlemskap.

Treningsavgiften går til litt utstyr - vi har matter, vekter, strikker og rockeringer, samt litt til vår dyktige instruktør - Lena Hedman.

 

Har dere lyst til å prøve, er det bare å møte opp.

Og vil dere se før dere forsøker, er selvfølgelig det også helt ok.

Vi trener i Alfhallen på Borgen, onsdager fra kl. 18.30 til 19.30

 

Velkommen i treningstøy og med innesko som er rene og som ikke lager svarte striper

 

aerobics.gif

 

Aktiviteter

Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket

Kalender

August
MTOTFLS
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311