Opplæringsmatriell
Video av alle poomsaene
En samling av alle poomsaene slik vi skal lære de.
Klikk Taeguk & Poomsae
Video av de fleste sparke teknikker
Veldig god instruksjons video for diverse spark, og hvordan man skal trene opp disse.
Klikk Taekwondo Revolution of Kicking
Stillinger i henhold til konkurranse regler for Mønster (Oppdatert Februar 2016)
Se full oversikt HER
Kalender
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Aktiviteter
|