erikbalchen89 2017-05-03 11:39:50

Retningslinjer Taekwondo

Hva er Taekwondo?

Taekwondo ( TKD) er et selvforsvartsystem som kommer fra Korea. Det har røtter fra flere tusen år tilbake i tiden. I det tidligere tider var et teknikker som ble benyttet av de lavere lag av befolkningen, som ikke hadde lov til å bære våpen. Teknikkene har også vært benyttet i militær sammenheng.

 

Taekwondo har etter hvert blitt en utbredt sportsgren over hele verden. Som de fleste asiatiske kampsporter består Taekwondo av flere deler. Det instrueres i dag både i direkte selvforsvar, mønster ( sammensatte teknikker ) , avtalt angrep/forsvar og i frikamp ( med tanke på konkurranser ).

 

En viktig del av treningen er imidlertid den rent teoretiske/etiske opplæringen. Det legges stor vekt på det moralske ansvar hos utøveren, og det oppdras til høflighet og vennlig opptreden.

 

Hvem kan trene Taekwondo?

Taekwondo kan trenes av alle som har lyst, utfra den enkeltes ambisjoner og fysiske forutsetninger. Blandt medlemmene finner vi barn, ungdommer og voksne av begge kjønn. Her er plass for seriøs satsene topputøvere og for mer moderate mosjonister. I barnepartiene tilpasses treningen etter alder og utviklingstrinn. Felles drivkraft for alle utøvere er glede over fysisk utfoldelse og egen fremgang og utvikling. Regelmessig trening i Taekwondo gir:

 

 

  • Spenst og styrke
  • Mykhet og hurtighet
  • Selvtillit og selvkontroll
  • Psykisk utvikling, økt konsentrasjon
  • Avstressing og forandring i hverdagen

Kalender

Mars
MTOTFLS
25262728123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Aktiviteter

Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket